Isola Yoga Online School

Federica Luna Orlando

Lo Yin Yoga è uno stile che porta a rallentare in un mondo che va sempre di corsa, ci insegna a lasciar andare il controllo delle cose e permette di sviluppare consapevolezza delle nostre emozioni. 
Questa pratica, inoltre, regala numerosissimi benefici scientifici per quanto riguarda la salute delle nostre articolazioni, rendendola un’ottima compensazione per attività muscolari e stili di vita dinamici.
La pratica è adatta sia a praticanti principianti che esperti

Yin Yoga

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